Co mě čeká na kurzu Snowboardcross 2?
Oproti prvnímu snowboardcrossovému kurzu se už tento odehrává téměř kompletně v závodní trati. Právě kvůli ideálním podmínkám a kvalitní tréninkové trati kurz pořádáme na ledovci Pitztal.
Kurz otvíráme ve spolupráci s reprezentačním trenérem Petrem Knappem.
O jaký kurz se jedná?
Kurz je rozšířením znalostí z prvního kurzu. Kurz už se odehrává v závodní snowboardcrossové trati.
Co mě na kurzu čeká?
Na kurzu Vás čeká jeden z koučů národního teamu. V současné chvíli je vedoucím kurzu Petr Knapp, velezkušený to trenér s instruktorským backroundem. Kurz bude rozšířením prvního snowboardcrossového kurzu a bude zaměřen na praktický trénink v závodní trati.
Co musím mít splněno? (vstupní kritéria)
- Dosáhnout minimálně 18 let v den zahájení kurzu.
- Být držitelem minimálně licencí APUL Snowboarding B a APUL SBX 1.
- Být členem APUL (zaplacený členský příspěvek v daném období).
Jak bude vypadat denní program? (struktura kurzu)
Obsah kurzu je rozdělen do praktické části na svahu a teoretické části v podobě přednášek a workshopů. Denní program bude přizpůsoben počasí, místním a sněhovým podmínkám. Úpravy programu kurzu má ve své kompetenci vedoucí kurzu.
| 9:00 – 12:00 | oběd | 13:00 – 15:00 | 17:00 – 19:00 | |
|---|---|---|---|---|
| Den 0 |
|
Prezence - čas bude upřesněn Úvodní přednáška |
||
| Den 1–4 |
Program na svahu |
Program na svahu | Workshop | |
| Den 5 | Zkoušky z jízd | Zkoušky z jízd | Vyhodnocení a vyhlášení výsledků |
Profil absolventa kurzu APUL Snowboardcross 2
Držitel této licence je oprávněn starat se o tréninkové programy v rámci lyžařských škol a sportovních klubů. Kurz je zaměřen především na trénink dětí a mládeže.
Jak probíhá zkouška?
Zkouška má jezdeckou část (průjezd trati) a dále teoretickou část. Teoretická část zahrnuje test k ověření znalostí a dále sestavení tréninkového plánu.
Co vzít na kurz s sebou a na co každý den kurzu nezapomenout?
- Odpovídající snowboardovou výzbroj vhodnou pro snowboardcross. Měkká freestylová prkna nejsou vhodná. Po dohodě je možné domluvit zapůjčení vybavení.
- Helma je povinná a další chrániče jsou doporučené
- Peníze na skipas (bude domluvena výrazná sleva).
- Peníze na snídani, oběd a večeři, či stravování ve vlastní režii.
- Poznámkový blok, psací potřeby pro zaznamenání poznámek a informací z workshopů na sněhu i mimo něj.
Zdroje a doporučená literatura
Základním zdrojem informací na kurzu jsou informace získané z jednotlivých přednášek a workshopů.
Fitness, bezpečnost, nehody
Všechny kurzy APUL jsou velmi intenzivním vzdělávacím zážitkem a probíhají v horském prostředí a za každého počasí. Jsou tedy fyzicky i psychicky náročné a proto doporučujeme, věnovat několik týdnů před kurzem APUL pozornost dostatečné fyzické přípravě.
Všichni účastníci kurzu APUL jsou při pohybu na sjezdových tratích povinni dodržovat tzv. „Desatero pravidel chování na sjezdových tratích“. Pokud jakýkoliv účastník kurzu bude svým chováním systematicky porušovat pravidla chování na sjezdovce, ohrožovat ostatní účastníky kurzu či jiné lyžaře, bude požádán o ukončení a opuštění kurzu.
Jelikož je snowboarding rizikový sport, doporučujeme sjednání odpovídající úrazové pojistky pro případ nehody či zranění. Účast na kurzu je dobrovolná a na vlastní nebezpečí. APUL nenese následky za možná vzniklá zranění.
Přejeme úspěšný kurz a hodně štěstí u závěrečných zkoušek.
Budeme se těšit na shledání na akcích APUL.
Metodická komise Snowboarding APUL
Instagram #APULsnowboardingSBX2