Kitzsteinhorn, Kaprun 14. - 23. 4. 2024
Projekt Kaprun pořádá snowboardová sekce APUL - organizace poskytující instruktorské vzdělání a licence. Celou sezónu pracujeme jako instruktoři, nebo instruktory školíme. A naši sezónu chceme společně rozjet i zakončit na ledovci Kitzsteinhorn.
Projekt Kaprun je kombinace freestyle campu pro veřejnost a pokročilých kurzů pro instruktory snowboardingu, kterou pořádáme ve spolupráci s Horsefeathers. Protože podporujeme nastupující generaci, bereme na freestyle camp zdarma děti, které vyhrály soutěž, kterou před každým kempem pořádáme.
Projekt Kaprun se koná vždy na začátku a na konci snowboardové sezóny. Na podzim ve své kratší verzi a na jaře ve verzi plnohodnotné, která obsahuje i náš oblíbený instruktorský kurz APUL Snowboarding B.
Vše dohromady vytváří jedinečný snowboardový happening, který pěkně vystihují videa vpravo. Pojeď příště s námi!
- FB: Projekt Kaprun 2024
- E-mail: snowboarding@apul.cz
- Tel.: +420 605 154 228
Freestyle camp
14. - 20. 4. 2024
Jarní Projekt Kaprun je opět tady, abychom udělali pořádnou tečku za uplynulou sezónou. Zažij s námi jedinečný freestyle camp pod vedením zkušených coachů v nabitém snowparku Kitzsteinhorn. Díky skvělým jarním podmínkám, rozhlehlému parku a ojedinělé atmosféře můžeš posunout svoje freestyle dovednosti o pořádný kus dál. Mimo každodenní trénink na kopci se můžeš těšit na videocoaching, podvečerní skatovačku nebo slackline.
Pro narozené v roce 2010 či později máme možnost místo na freestyle campu vyhrát. Přečti si, jak na to!
https://www.horsefeathers.cz/clanek/197/horsefeathers-kids-snow-battle-2024/
Kurz APUL Snowboarding A Freestyle
14. - 19. 4. 2024
Nejvyšší snowboardový vzdělávací kurz v ČR. Kurz je zaměřen na expertní ježdění, trénování a školení instruktorů.
Kurz APUL Snowboarding A Riding
16. - 23. 4. 2024
Nejvyšší snowboardový vzdělávací kurz v ČR. Expertní přístup k ježdění, tréninky instruktorů a lektorování instruktorských kurzů.
Kurz APUL Snowboarding B
14. - 23. 4. 2024
Tradiční našláplý kurz B plný pokročilého snowboardingu letos konečně bude! Připrav se na rychlé oblouky na sjezdovce, základní techniky a orientaci ve volném terénu, pokročilou snowboardovou metodiku nebo vedení bezpečné výuky ve snowparku. S kurzem B se otevírá svět snowboardingu v plné míře a absolventi díky němu dosahují na ISIA stamp, která je vstupenkou pro kvalitní práci v resortech po celém světě. Tak to letos nepropásni!
http://www.apul.cz/vzdelani/snowboarding/apul-snowboarding-b/
Prolongace instruktorských licencí
19. - 21. 4. 2024
https://www.apul.cz/vzdelani/snowboarding/prolongace/
Přihláška na Prolongace APUL Snowboarding C
Přípravný camp
19. - 23. 4. 2024
Čekají Tě opravky a chceš se kvalitně připravit pod vedením našich lektorů? Nabízíme 2denní nabitý program sestavený na míru jednotlivým účastníkům, po kterém následují samotné opravné zkoušky.
Přihláška na Přípravný camp a opravné zkoušky APUL Snowboarding C
Přihláška na Přípravný camp a opravné zkoušky APUL Snowboarding B
Opravné zkoušky
22. - 23. 4. 2024
22. 4. výuka, teorie, analýza
23. 4. jízdy
Ubytování – Pension Abendruh
Pension Abendruh nám poskytuje skvělé podmínky pro potřeby našich akcí a kurzů. Je přímo v centru Kaprunu jen 100 m od zastávky skibusu. Ubytování je v apartmánech a hotelových pokojích. Všechny apartmány jsou vybaveny kuchyní a ubytovaným v pokojích je k dispozici vybavená velká společná kuchyň.
Cena 28 EUR/noc (pobytová taxa 1,5 EUR/noc už je započítána).
Objednání předem, platba na místě v hotovosti v EUR.
Co si vzít s sebou?
- Odpovídající a kvalitní snowboard, vázání a boty.
- Doporučujeme chrániče – helma, chránič páteře atd.
- Nepromokavé a teplé oblečení. Na sněhu budeme za každého počasí aspoň 5 hodin denně.
- Snowboardové a sluneční brýle, rukavice, opalovací krém.
- Lavinovou výbavu, pokud ji máš.
- Peníze na skipas, ubytování a stravování.
- Něco pro zaznamenání poznámek a informací z workshopů.
Fitness, bezpečnost, nehody
Všechny akce na horách jsou velmi intenzivním zážitkem a probíhají v horském prostředí za každého počasí. Jsou tedy fyzicky i psychicky náročné a proto doporučujeme, věnovat několik týdnů před akcí pozornost dostatečné fyzické přípravě.
Všichni účastníci jsou při pohybu po sjezdových tratích i mimo ně povinni dbát pokynů vedoucího kurzu a dodržovat tzv. „FIS desatero pravidel chování na sjezdových tratích“. Pokud bude jakýkoliv účastník svým chováním porušovat pravidla chování na sjezdovce či ve volném terénu a ohrožovat ostatní účastníky kurzu či jiné lyžaře, bude vyloučen z programu kurzu.
Jelikož je snowboarding rizikový sport, doporučujeme sjednání odpovídající úrazové pojistky pro případ nehody či zranění. Účast je dobrovolná a na vlastní nebezpečí. APUL nenese následky za možná vzniklá zranění.
Tipy pro efektivní trénink
Jak na sobě dále pracovat a rozvíjet své dovednosti.
- Silné svalstvo udrží kostru pohromadě. Udržuj své tělo v kondici a předejdeš zraněním.
- Věnuj alespoň pár minut denně strečinku a také předejdeš zraněním.
- Věnuj se dalším sportům. Zvýší to Tvé výsledky ve snowboardingu.
- Jezdi se zkušenějšími jezdci a instruktory a poslouchej je, mohou Ti výrazně pomoci.
- Nepřeceňuj své schopnosti.
